Életmód

A túlsúly okai – mit tehetünk ellene? Fókuszban a túlevés

A túlsúly okait hosszan sorolhatnánk most mégis az egyik legnagyobb problémára kívánjuk a figyelmet felhívni, ez pedig nem más, mint az egyre gyakrabban tapasztalható túlevés. A túlsúly a kényszerevés során is kialakulhat, amely egy étkezési zavar. Sokan úgy szenvednek ebben a betegségben, hogy nem is igazán tudnak róla. A túlsúly …

Tovább »

Mitől lesz vonzó egy szabadtéri kávézó?

A kávét mindannyian szeretjük. Van, aki feketén, mások sok tejjel, de az ír kávé különlegessége is sokak kedvencének számít. A rohanó hétköznapok reggelén legtöbbször csak az otthon lefőzött italtól várjuk az energikusságot, de ha tehetjük, akkor legtöbben szívesen betérünk egy-egy kávézóba. A fenséges aroma, a stílusos megjelenés éppen úgy elmaradhatatlan …

Tovább »

Hogyan fogyhatok le gyorsan – hangzik el a gyakori kérdés

A gyakori kérdés oka valószínűleg a gyakori ülőmunkának, az időhiánynak és a lustaságnak is köszönhető. Egy esztétikai probléma, amely azonban komoly egészségügyi kockázatot is hordoz magában. Ilyen lehet a cukorbetegség, a vérnyomás problémák és a gerinc megbetegedések. Sokan pár napig kitartóan végeznek egy mozgásprogramot, de végül feladják. Mindez azért történhet …

Tovább »

Mi a különbség a kockázati és a sima életbiztosítás között?

A sima életbiztosítások között több típus is elérhető a hazai piacon. Ilyen a term-fix életbiztosítás, a vegyes életbiztosítás és a befektetési egységhez kötött életbiztosítás. A kockázati biztosítás ezektől nagyon különböző, hiszen ahogy a neve is sejteti egy kockázatokat rejtő életbiztosítási forma.. Mit takar a kockázati életbiztosítás A kockázati életbiztosítás a …

Tovább »

Mire jó az úgynevezett ELOS lézer?

Az ELOS lézer a bőrgyógyászatban használatos kezelési módok egyike, amely a ránctalanításban, a tartós bőrfiatalításban, az akne és a rosacea gyógyításában, valamint a tartós szőrtelenítésben kiemelt szerephez jut. A professzionális kezelések látványos javulást ígérnek. A kezeléseket magán bőrgyógyászati klinikákon nagyon gyorsan elvégeztethetjük, hiszen itt biztosan azonnal kapunk időpontot. Nem kell …

Tovább »

Egészséges étkezés olcsón? Lehetséges!

Ha az életmódváltás témája kerül szóba, akkor sokan azzal a kifogással élnek, hogy túl drága számukra a minőségi alapanyagok megvásárlása. De vajon valóban így van ez? Tényleg százezrekbe kerül havonta a bevásárlás, ha azt szeretnénk, hogy valóban értékes tápanyagokat tartalmazó étel kerüljön az asztalra? A tapasztalatok azt mutatják, hogy az …

Tovább »

Mi a tartós fogyás titka?

Ha az ideális testsúly eléréséről van szó, akkor a legtöbben azonnali eredményeket szeretnének látni. Míg két-három kiló esetében akár két hét alatt is megvalósulhat az álom, de a sokaknál ennél jóval több felesleg leadásáról van szó. Nem csak a súlycsökkenés a fontos azonban, hanem az elért kilók tartása is. A …

Tovább »

Melyek a rendszeres testmozgás élettani hatásai?

A rendszeres, komfortzónán túli edzések jótékony hatásaira nem lehet elégszer felhívni a figyelmet. Nem véletlen hangsúlyozzák a szakemberek is ennek jelentőségét, hiszen a jól megválasztott mozgásformával megőrizhető, illetve helyreállítható az egészség. A rendszeres testmozgás élettani hatásai között előkelő helyet foglal el a súlycsökkenés. Napjainkban az elhízás sajnos népbetegségnek számít, mely …

Tovább »